Θέματα διατροφής & άσκησης.

A.Υπολογίστε το ΔΜΣ.Πατείστε εδώ http://www.paxysarkia.net/.

B.Υπολογίσθε τις ενεργειακές σας ανάγκες.Πατείστε εδώ http://www.paxysarkia.net/.

Γ.Υπολογίσθε το σύνολο των θερμίδων σας.Πατείσθε εδώ http://www.atcare.gr/index.php?option=com_wrapper&view=wrapper&Itemid=65.
Δ.Διαβάσθε περισσότερα για την παχυσαρκία. http://webzone.itc.auth.gr:40001/article.aspx?id=21

Ε.Ενημερωθείτε για τη φυσική σας κατάσταση:
Ευλυγισία
Ισορροπία
Αερόβια ικανότητα
Δύναμη http://www.healthykids.gr/cms/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=1&Itemid=6

Οι μαθητές μπορούν να επικοινωνούν με  τους συμβούλους του προγράμματος :
κ.Σπυρέλλη Κωνσταντίνο 2251043700
κ.Βερβέρη Εμμανουήλ      2251028704.